N1 Education Full Vĩnh viễn
Nội dung khóa học
Chương 3 : Lats
-
03:00
-
18:35
-
06:34
-
Bài 4 : Machine Seated Row Setup
06:04 -
Bài 5 : Hammer Row Adjustments
07:49 -
Bài 6 : Chest Supported Pulldown Setup
04:30 -
Bài 7 : Hammer Pulldown Setup
05:35 -
Bài 8 : Dual Cable Lat Pullover
02:38
Chương 4 : Upper Back
Chương 5 : Delts
Chương 6 : Squat
Chương 7 : Hip
Chương 8 : Hamstring
Cảm nhận & Đánh giá từ Học viên
Chưa có đánh giá